A dúvida seguinte, geralmente, é: será que é algo grave? Essa preocupação leva os pais a monitorarem constantemente a temperatura dos filhos. Muitos têm em casa termômetros de orelha ou digitais.

A utilização do termômetro de mercúrio é proibido pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Inclusive, ele não pode mais ser mais fabricado, importado ou comercializado para o Brasil. A determinação foi motivada pelo risco que a substância representa para a saúde e o meio ambiente.

Saiba em que momento se preocupar com a criança com febre

Considera-se febre a temperatura axilar acima de 37,2ºC. Ao querer baixar a temperatura antes dela chegar a 37,8ºC pode-se estar combatendo algo que está fazendo bem ao organismo e o ajudando.

Enquanto a temperatura não chega a ser maior de 38,5ºC, os pais devem, somente, observar. Acima disso, a criança começa a ficar incomodada, portanto, é hora de intervir para amenizar o desconforto da criança com febre.

O tratamento deve ser feito com o medicamento antitérmico indicado pelo pediatra para essas ocasiões. Converse com o médico caso nenhum tipo desse remédio tenha sido prescrito para a criança, ainda. Independentemente da situação, a automedicação nunca é recomendada.

Outra coisa, muito importante, é consultar o pediatra sobre a dose que deve ser administrada quando os pais não se recordam qual orientação foi dada pelo médico e não detêm mais a prescrição do medicamento. De forma alguma deve-se confiar apenas nas informações que constam na bula do remédio.

Levar a criança para o banho também é uma forma de ajudar a baixar a febre. Além disso, é uma maneira de não precisar medicar a criança com tanta frequência. Mas, atenção para a temperatura da água: ela não deve estar gelada. O ideal é que esteja entre morna e fresca.

É importante que a criança com febre, com idade superior a seis meses de vida, consuma água, pois a elevação da temperatura causa desidratação devido a grande perda de água que ocorre. Assim, a água é fundamental e faz parte do tratamento.

O que os médicos observam muito em uma criança com febre é seu estado geral. Ou seja, caso, mesmo com a temperatura corporal elevada, a criança está brincando como sempre faz e alimentando-se bem, não há muito com o que se preocupar.

Porém, quando a criança mudou o seu comportamento em função da febre, perdeu o apetite e o interesse em brincar, e, além disso, apresenta outros sintomas, como vômito e tosse, ela precisa ser examinada. É importante conversar, primeiro, com o pediatra responsável pelo acompanhamento da saúde dela. Na falta de contato, a opção é buscar um plantão médico infantil para cuidar da criança com febre.

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Proteção solar na infância: é um dos cuidados com a pele das crianças no verão que deve ser levado para a vida

Segundo o Consenso de Fotoproteção da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), ninguém deve se expor ao sol sem proteção solar, mesmo nos horários recomendados (antes das 10h e após as 16h) ou em dias nublados. O uso do filtro solar, roupas, chapéus e outros acessórios que nos protegem da radiação solar deve ser um hábito diário em qualquer idade. A exceção são os bebês com até seis meses de vida.

Em crianças com menos de seis meses não é indicado passar protetor solar. Nessa fase da vida, é preciso recorrer a outras formas de proteção. Barreiras físicas (guarda-sol, roupas, preferencialmente brancas, e chapéu) que impeçam os raios de sol de incidirem sobre a pele do bebê costumam funcionar bem nessa situação.

Depois dos seis meses já é permitido utilizar o filtro solar. O certo é aplicar um produto que seja adequado à faixa etária, assim, reduz-se a chance de ocorrer alguma irritação na pele devido aos componentes da fórmula.

O fator de proteção solar (FPS) não deve ser menor que 30, e proteger dos raios UVA e UVB. Mesmo que a criança esteja usando o filtro, a produção de vitamina D não será prejudicada. Já se sabe que manter apenas as mãos e o rosto em contato com o sol, três dias na semana, por 15 minutos cada dia, é o suficiente para que o organismo produza a vitamina D de que necessita. Assim, os pais não precisam se preocupar em tirar a roupa do bebê e colocá-lo para tomar sol todos os dias. Só têm de levar a criança para passear ou brincar ao ar livre algumas vezes por semana. Isso faz bem não só para o organismo, mas também para o desenvolvimento integral da criança.

O protetor solar deve ser aplicado 30 minutos antes de ocorrer a exposição ao sol. Também lembre de:

• aplicar o protetor solar com generosidade. A quantidade precisa ser a suficiente para cobrir toda a pele.
• Reaplicar o filtro solar a cada duas horas.
• Passar novamente o protetor solar sempre que a criança suar muito ou entrar na água, mesmo que conste no rótulo que o produto é à prova d’água.

As roupas e bonés feitas de tecido com filtro solar são mais um aliado, já que barram os raios ultravioletas.

A incidência direta dos raios solares pode ser barrada por um guarda-sol. Mas, mesmo que a criança aceite permanecer na sombra deste, não dá para dispensar o uso do protetor solar porque parte da irradiação vem do chão, afetando a pele.

Quanto mais clara é a pele, mais cuidados exige. O sol que pegamos na infância corresponde a 80% do sol de toda a nossa vida. Habituar as crianças a usar o protetor solar diariamente contribui para que tenham uma vida mais saudável, já que a utilização do produto é uma forma de prevenir o câncer de pele e o envelhecimento precoce do órgão, além de evitar queimaduras causadas pelo sol.

O uso do repelente para as crianças

Bebês com até 6 meses de vida não podem usar repelentes na pele. O uso de repelentes só está indicado a partir dos 6 meses, até lá, os pais podem investir em prevenção. Algumas recomendações de como proteger o bebê dos mosquitos são:

• usar mosquiteiros com poros que contenham, no máximo, 1,5 milímetros (alguns já contêm até inseticida);
• colocar telas de proteção em portas e janelas (algumas também já contêm inseticida);
• manter ambientes fechados bem refrigerados no verão;
• manter as portas e janelas que não possuam tela de proteção fechadas no fim da tarde (hora em que os mosquitos costumam entrar nas residências);
• vestir o bebê com roupas claras (as coloridas atraem a atenção dos mosquitos);
• usar repelentes elétricos, prestando atenção à forma correta de usá-los: ligá-los quando o bebê não estiver no quarto, em uma tomada que seja longe do berço ou da cama e próxima da porta, que deve permanecer aberta.

Os princípios ativos dos repelentes recomendados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) são:

• Icaridina: com duração de proteção de até 10 horas, pode ser usado por crianças a partir de 6 meses.
• DEET: repelentes a base de dietiltoluamida não devem ser utilizados em crianças menores de 2 anos. Para crianças entre 2 e 12 anos, a concentração do princípio ativo deve ser de, no máximo, 10% e o número de aplicações não deve ser maior do que três vezes por dia. Dura apenas duas horas.
• IR 3535 30%: o uso do composto é permitido pela Anvisa para crianças acima de 6 meses. O período de proteção é de até 4 horas.

Existem ainda os repelentes naturais, no entanto, como são altamente voláteis e seu efeito costuma ser de curta duração, não garantem proteção adequada ao Aedes aegypti, devendo ser evitados.

Dicas para aplicar os repelentes

• Procure vestir roupas brancas nas crianças, pois roupas coloridas atraem os insetos, assim como perfumes.
• Não se deve utilizar produtos combinados com filtros solares. O filtro solar costuma ser reaplicado com uma frequência maior e os repelentes não devem ser aplicados mais do que três vezes ao dia em crianças.
• O suor atrai os insetos.
• Não durma com repelente no corpo.
• Mantenha os repelentes fora do alcance de crianças e não permita sua autoaplicação.
• Evite o uso próximo a mucosas (boca, nariz, olhos, genitais), na pele irritada ou ferida.
• Evite aplicação nas mãos das crianças e por baixo das roupas. Sempre lave as mãos após aplicar o produto.
• Use quantidade suficiente para recobrir a pele exposta e evite reaplicações frequentes.

Cuide o ano inteiro da pele do seu filho

A pele é o maior órgão do nosso corpo e nos protege de todas as agressões do meio externo. Alguns cuidados com a pele das crianças no verão, ao serem adotados no dia a dia, podem ajudar a manter a pele dos nossos pequenos sempre saudável, durante todas as estações.

O banho da criança deve ser sempre rápido (10 a 15 minutos), morno e com pouco sabonete. Procure usar os que são neutros ou glicerinados, de linhas infantis hipoalergênicas.

Vista sempre roupas de algodão nas crianças. Os tecidos sintéticos que não deixam a pele transpirar.

Não agasalhe seu filho em excesso, mesmo no inverno. Mantenha o quarto aquecido e diminua a quantidade de roupas para dormir, assim as crianças dormem melhor.

Não use amaciante para lavar as roupas das crianças. O amaciante pode provocar alergias respiratórias e na pele.

Caso a criança tenha uma pele mais ressecada, hidrate sempre após o banho. Procure usar hidratantes dermatológicos adequados para cada idade e tipo de pele.

Nossa alimentação também reflete na saúde da pele. Ofereça alimentos que sejam o mais natural possível. Evite os industrializados, que são ricos em conservantes e corantes.

E tenha sempre em mãos um filtro solar. Toda a família deve aplicar o protetor nas áreas expostas antes de sair de casa para mais um dia de escola e trabalho.

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Em resumo, a dermatite atópica, também chamada de eczema atópico, é uma doença de pele muito comum, caracterizada por vermelhidão, inflamação, ressecamento e coceira. Afeta, principalmente, as crianças. Cerca de metade das pessoas diagnosticadas com dermatite atópica apresenta os primeiros sintomas aos seis meses de vida. A fase mais crônica ocorre até os cinco anos de idade.

A pele é a primeira barreira do sistema imunológico. É o órgão que tem o maior contato com o meio externo e, portanto, o que sofre as maiores agressões. Qualquer alteração nessa barreira propicia o surgimento de doenças, como a dermatite atópica.

A condição ocorre, com maior frequência, em pessoas que possuem uma alteração no gene da filagrina, uma proteína que aumenta a adesão entre as células epiteliais. Quando há falha nesse sistema de barreira, a cútis fica mais suscetível ao contato com substâncias externas, que podem provocar reações na pele.

Além disso, sem a ação da filagrina, o tecido cutâneo tende a perder água mais facilmente. Então, quanto mais quente o ambiente estiver, maior será o ressecamento. A pele, quando ressecada, coça muito. A cena de uma criança se coçando, inclusive enquanto dorme, repete-se constantemente, caso ela sofra de dermatite atópica e a doença não esteja sendo tratada.

Grandes vilões, em caso de dermatite atópica, são as bactérias e as infecções de pele oportunistas. Os Staphylococcus aureus são um dos micro-organismos que se aproveitam do defeito na barreira cutânea para penetrar profundamente nela. Por isso, são considerados um dos maiores desencadeantes da doença.

No corpo, essas bactérias ligam-se à imunoglobulina E (IgE), um anticorpo relacionado à imunidade que é produzido em maior quantidade na tentativa de proteger o organismo. Essa reação ocorre cada vez que a pele tem contato com algo que a irrita. Por isso, as crises de dermatite atópica se tornam recorrentes.

Como a imunoglobulina E permanece no sistema, mesmo após os sintomas terem desaparecido, ela é considerada um importante indicador de dermatite atópica. O anticorpo pode ser identificado no sangue por meio de um exame e o resultado permite distinguir as diferentes substâncias associadas à doença.

É possível afirmar que a dermatite atópica tem cura?

Muitas pessoas confundem-se e acreditam na ideia de que a dermatite atópica tem cura porque a doença é cíclica, ou seja, os sintomas surgem de tempos em tempos, quando a pele entra em contato com o que provoca as crises. Nesse intervalo, os indícios permanecem controlados. Como não há coceira, nem vermelhidão, presume-se que a doença tenha sido curada.

No entanto, a dermatite atópica é uma reação da pele, provocada por agentes externos, que não tem cura, mas que pode ser contida com o uso de medicamentos para diminuir a coceira e a irritação.

Em quais partes da pele aparecem os sintomas da doença?

Em bebês, a dermatite atópica, geralmente, inicia com áreas irritadas e ressecadas nas bochechas e ao redor da boca. Em crianças maiores, as lesões se localizam, principalmente, nos braços e pernas, sempre acompanhadas de coceira. Em adolescentes, as feridas são mais frequentes nos joelhos, cotovelos, mãos, pés e ao redor dos olhos.

Em algumas crianças, é possível identificar, facilmente, os fatores que desencadeiam as lesões e a coceira características da dermatite atópica, enquanto em outras, nenhuma causa consegue ser especificada. Além disso, esses fatores podem mudar ao longo dos anos.

Por isso, é fundamental que seja identificado o que suscita as crises. Uma forma de fazê-lo é anotar tudo o que foi feito e utilizado no dia anterior ao aparecimento da dermatite e observar se uma nova crise acontece quando se repete o uso de alguma das substâncias.

Causas da dermatite atópica

A pele de quem tem dermatite atópica é mais sensível e pode ficar irritada a partir do contato com diversos agentes, como:

• ácaros;
• poeira;
• perfumes;
• plantas;
• pelos de animais;
• alergia ao pólen das flores;
• mofo;
• animais;
• materiais ásperos;
• loções e/ou sabonetes;
• produtos de limpeza;
• roupas de lã;
• tecido sintético;
• baixa umidade do ar;
• calor e transpiração;
• estresse emocional
• certos alimentos;
• fumaça de tabaco;
• banhos excessivos sem hidratação;
• utilização de amaciante na lavagem de roupas.

A dermatite atópica é causada por uma combinação de fatores genéticos e ambientais. As circunstâncias genéticas estão relacionadas às proteínas que formam a barreira da pele (sobre as quais já falamos no início do artigo).

Quando essa barreira está danificada, a pele perde hidratação mais facilmente, tornando-se mais seca, irritável e hipersensível. Além disso, também fica mais propensa a infecções por bactérias, vírus e fungos.

O sistema de defesa da pele acometida pela dermatite atópica reage, ainda, de forma diferente aos fatores do ambiente. Quadros de rinite alérgica e asma podem estar presentes com maior frequência em indivíduos com a doença. Algumas crianças também apresentam alergia alimentar.

Existem exames de alergia que podem ser solicitados para auxiliar na descoberta dos fatores alergênicos de cada pessoa com dermatite atópica.

Tratamento para dermatite atópica

O tratamento da dermatite atópica tem por objetivo prevenir o ressecamento da pele, tratar as feridas, minimizar a coceira e evitar os fatores ambientais desencadeantes das crises.

A principal maneira de melhorar os sintomas da dermatite atópica é a hidratação da pele. Para isso, deve-se utilizar óleos ou cremes hidratantes após o banho e evitar banhos muito quentes e prolongados.

Esses cuidados devem começar na infância e continuar na vida adulta. A doença pode surgir em diferentes graus, que variam entre o suave e o muito grave. Por isso, os pais e a criança devem, sempre, seguir as recomendações do médico. Qualquer atitude diferente das que tenham sido sugeridas pelo dermatopediatra pode provocar o surgimento de uma nova crise.

Os sintomas devem desaparecer, progressivamente, a partir do segundo dia de tratamento. Caso eles se agravem ou a melhora não ocorra conforme o esperado em um período de até sete dias, o indicado é procurar a orientação do especialista.

A aplicação terapêutica de raios ultravioleta e o uso de bandagens úmidas são, também, algumas formas de tratar a dermatite atópica. Para solucionar as feridas na pele, são utilizados anti-inflamatórios tópicos, que devem ser prescritos pelo dermatopediatra.

Um antialérgico pode ser associado aos demais cuidados para melhorar o sono durante os períodos de crise. À noite, a coceira costuma ser mais intensa.

Um paciente com dermatite atópica grave exige acompanhamento constante e, algumas vezes, a utilização de medicamentos mais específicos para controle da doença.

Dicas para controlar os sintomas da dermatite atópica

Evitar, ao máximo, coçar a pele

As crianças, principalmente, sentem muita coceira e as áreas afetadas soltam uma espécie de líquido, em uma fase da doença caracterizada pelo espessamento da pele. Neste caso, coçar a área só piora as coisas. Quanto mais a criança coloca as mãos no local, mais machucada fica a pele, o que causa mais coceira e cria um círculo vicioso difícil de ser quebrado.

Além disso, infecções oportunistas podem aparecer em decorrência das lesões, o que agrava ainda mais a situação. Ensinar disciplina e autocontrole às crianças é fundamental.  E é imprescindível manter as unhas sempre aparadas.

Muita precaução durante as estações do ano

O frio ou o calor podem piorar ou desencadear as crises de dermatite atópica. É recomendável, portanto, fazer o possível para manter a temperatura amena em casa. No inverno, o quadro piora porque a pele tende a ficar mais ressecada e os banhos são mais demorados, com a água em uma temperatura mais elevada. Por isso, é necessário redobrar os cuidados e a hidratação nesse período. E, na hora de proteger as crianças do frio, é preferível utilizar roupas de algodão.

O verão também exige atenção, já que as crianças transpiram mais e o suor facilita o ressecamento da pele. Além disso, o próprio ar condicionado contribui para a secura. A hidratação continua indispensável, especialmente quando os pequenos brincam no mar ou na piscina. Banhos de sol são bem-vindos, mas sem exageros e com protetor solar.

Dê atenção aos estresses emocionais

A dermatite atópica também causa feridas psicológicas. E o estresse é um desencadeador da doença. É fundamental que os pais conversem com os professores e diretores do colégio do(a) filho(a), explicando a situação. Isso ajudará aos mestres a minimizar o estresse causado pela doença. Não é raro que haja preconceito das outras crianças, que pensam que a doença é contagiosa.

Professores e alunos precisam se conscientizar de que essa é uma visão equivocada e impedir brincadeiras que estigmatizam a criança que tem dermatite atópica. Assim, ela não precisará mascarar seu problema sempre se vestindo com roupas de manga comprida.

Siga o tratamento à risca

Só com a ajuda de um dermatopediatra é possível controlar e entender que a dermatite atópica tem cura. E deve haver comprometimento de toda a família no tratamento. É necessário seguir as recomendações do especialista, que podem incluir:

• a retirada de “bichinhos” de pelúcia do convívio com a criança;
• conservar o quarto do pequeno arejado;
• aderir às pomadas, comprimidos, e todos os medicamentos prescritos.

Quando a autoestima da criança está comprometida, a psicoterapia pode ser uma alternativa para resgatá-la.

Evitar alguns alimentos

Assim como algumas crianças têm alergia à proteína do leite, outros alimentos podem desencadear o aparecimento de lesões na pele. Enlatados, ovos, cítricos, chocolates, alguns corantes, conservantes e hormônios lideram a lista de desencadeadores. Caso haja suspeita, pode-se solicitar exames de sangue e testes de contato para descobrir se a criança é alérgica a determinados alimentos.

Tenha plena consciência do problema

A dermatite atópica tem cura. Mas, na medida em que a criança cresce, é essencial que ela assuma a responsabilidade com os cuidados diante da doença. Os pais devem explicar, sempre que possível, o que é a dermatite atópica e ensinar, desde cedo, as medidas que ajudam a evitar as crises. Caso as crianças tenham consciência, por exemplo, de que um banho com água morna e um bom hidratante amenizam os sintomas, irão se sentir mais seguros para tratá-la e aproveitar as atividades do dia a dia.

A seguir, conheça outras dicas para controlar as crises de dermatite atópica:

• o banho da criança tem de ser rápido. Não deve durar mais do que cinco minutos.
• Higienizar o corpo somente uma vez ao dia.
• A temperatura da água deve ser baixa, pois quanto mais quente estiver, mais a pele perderá hidratação.
• Usar emolientes durante o banho (óleos que ajudam a pele a manter o pH próximo ao natural e a protegem de agressões externas).
• Não usar esponjas, mas, sim, as próprias mãos.
• Usar sabonete neutro.
• Depois do banho, secar a pele com delicadeza, sem esfregar a toalha.
• No máximo três minutos após o banho, aplicar, em todo o corpo, o hidratante indicado pelo dermatopediatra.
• Evitar o contato da pele com detergentes, cosméticos coloridos e perfumados, produtos de limpeza, bijuterias e qualquer outro agente irritante.
• Caso os hidratantes causem ardência devido à maior sensibilidade da pele, pode-se usar vaselina semi-sólida ou líquida no lugar do creme.
• Aplicar protetor solar sempre que for à piscina e, quando sair da água, secar a pele com a toalha e aplicar o creme hidratante imediatamente.
• Evitar usar amaciantes para lavar as roupas.
• A aplicação de compressas frias pode ajudar a aliviar a coceira.

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Muitos pais não sabem quando usar creme hidratante na criança e, muito menos, que a pele delicada dos bebês pode apresentar reações aos componentes da fórmula do produto. É por este motivo que a recomendação de todos os pediatras é: os pais devem sempre questionar o médico da criança a respeito do que fazer em cada situação.

Os produtos mais comercialmente conhecidos têm embalagens bonitas, são cheirosos e fabricados com o objetivo de minimizar possíveis agressões à pele das crianças, mas nem sempre são efetivos e as protegem como devem. Por isso, o melhor, mesmo, é seguir a indicação do pediatra.

Indicações de quando usar creme hidratante na criança

O médico pode ser questionado sobre quando usar creme hidratante na criança já na primeira consulta de rotina. Ela serve, justamente, para sanar as primeiras dúvidas dos pais, além de observar o desenvolvimento do bebê nos primeiros dias de vida.

Há pediatras que indicam o uso do creme hidratante nos bebês a partir dos primeiros meses. Outros orientam os pais a somente usar o produto quando perceberem que a criança apresenta sinais de ressecamento da pele ou de dermatite atópica, por exemplo.

Ambas as abordagens são corretas, pois o pediatra avalia e recomenda o que é melhor para cada criança e cada família. Até porque, diferente do repelente e do protetor solar, que só podem ser usados pela criança após completar seis meses de vida, não existe uma idade mínima para iniciar o uso do creme hidratante. No geral, a recomendação pode ser a de aplicar o produto na pele do bebê antes mesmo dos seis meses.

Realmente, cabe aos pais e ao pediatra monitorar o desenvolvimento da pele do bebê e, posteriormente, da criança, para optar ou indicar o uso do creme hidratante. Às vezes, o sabonete e a água quente do banho são suficientes para provocar o ressecamento da pele dos bebês e das crianças, tornando necessário o uso de um hidratante para que possa se recuperar.

Em qualquer caso, o importante é usar o produto certo, ou seja, um que seja específico para a idade, hipoalergênico, com menos corantes na fórmula e sem perfume, para evitar possíveis alergias e irritações.

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No dia a dia, o filtro solar deve ser aplicado no período da manhã e da tarde. Quando estamos na praia, piscina ou passando o dia ao ar livre, o filtro solar deve ser reaplicado a cada duas horas em todas as áreas da pele expostas ao sol.
O câncer de pele é raro na criança, sendo mais prevalente na fase adulta, mas o acúmulo da exposição solar na infância influencia no aparecimento ou não do câncer de pele no adulto.

Na infância estamos sempre na rua, no parque, expostos a radiação solar por muito mais horas. Acredita-se que nessa época a exposição solar equivale a 80% da que seremos expostos durante toda a vida.

Além do sol, as câmeras de bronzeamento artificial também podem ter o mesmo efeito no aumento do número de casos de câncer de pele. O melhor é evitar o uso desse procedimento.

Em entrevista recente, o Dr Sanjiv Agarwala, um dos maiores estudiosos de melanoma – o câncer de pele mais agressivo – no mundo, apontou algumas mudanças no estilo de vida das pessoas como uma das razões para o aumento nos casos de câncer de pele, além da destruição da camada de ozônio, que diminui a proteção da entrada dos raios UVA e UVB em nosso planeta.

Fatores que contribuem para elevar a incidência do câncer de pele

Hoje, as pessoas ficam muito tempo em ambientes fechados, no trabalho e em casa, e frequentam as praias e piscinas poucas vezes no ano. Consequentemente, quase não se expõem ao sol. Isso faz da nossa pele um órgão menos resistente à exposição solar.

Ao contrário do que se pensa, não é a exposição crônica, diária ao sol (com cuidado, sem queimar a pele) a grande vilã do câncer de pele, e sim a exposição ocasional. E além da menor exposição ao sol a que nos submetemos nos dias de hoje, as roupas que utilizamos na praia e na piscina são mais curtas, cobrem menos o corpo, o que significa manter o corpo mais exposto ao sol.

Os pais e cuidadores das crianças, hoje, devem lembrar de usar todos os dias o filtro solar nas áreas expostas à luz do sol, a partir dos seis meses de vida para ter uma geração de adultos com uma pele mais saudável e, quem sabe, uma diminuição da incidência do câncer de pele no futuro.

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O produto protege a pele dos efeitos nocivos da radiação solar e deve ser usado por toda a família. A única exceção é em relação aos bebês. Eles são pequenos seres humanos que têm as mesmas sensações dos adultos, porém, ainda estão em formação. O que quero dizer  com isso é que se nós, adultos, achamos que o contato da pele com o sol está difícil de suportar devido às altas temperaturas, os bebês também têm essa percepção, no entanto, com uma diferença. A pele deles ainda está ‘amadurecendo’, por assim dizer, e precisa ser cuidada com muita atenção.

Atenção ao usar protetor solar para bebês

Para começar, o período ideal de exposição ao sol não deve ser ignorado. Ele foi estipulado por um motivo e precisa ser respeitado. Antes das 10h e após às 16h a incidência de raios ultravioletas é menos prejudicial à saúde. Por isso, deve-se evitar os demais períodos do dia e ir à praia, piscina e parques somente no espaço de tempo recomendado, com a pele protegida.

O uso do protetor solar para bebês está liberado após a criança completar seis meses de vida. Ou seja, em bebês de 0 até 5 meses e 29 dias não deve ser aplicado o produto. Nesta idade, o melhor, até, é evitar expô-los ao sol por muito tempo e, ao fazê-lo, usar métodos mecânicos de proteção, como:

– um guarda-sol para mantê-lo na sombra sempre que possível;

– roupas, lançando mão das brancas;

– chapéu, para proteger a cabeça e o pescoço.

Qual protetor solar é o mais indicado

A pele dos bebês é sensível e algumas substâncias podem causar irritação. Então, certifique-se de que irá usar o produto mais indicado para o seu filho consultando um dermatologista pediátrico. Há protetores solares específicos para crianças, que levam em consideração também a idade delas. E mesmo que o escolhido para usar no bebê seja o que o médico sugeriu, faça um teste antes de sair de casa. Espalhe um pouco do produto em uma parte do braço ou da perna, por exemplo, e observe se ocorrerá alguma reação. Suspenda o uso e volte ao pediatra caso perceba alterações na pele. Do contrário, use sem medo.

O protetor solar ideal é aquele que bloqueia tanto os raios UVA como os UVB. Para crianças, o Fator de Proteção Solar (FPS) mínimo é 30. E o produto deve ser usado mesmo nos dias nublados e aplicado cerca de 30 minutos antes de ocorrer a exposição ao sol. Também lembre de:

• aplicar o protetor solar para bebês com generosidade. A quantidade precisar ser a suficiente para cobrir toda a pele.
• reaplicar a cada duas horas.
• passar novamente o protetor solar sempre que a criança suar muito ou entrar na água, mesmo que conste no rótulo que o produto é à prova d’água.

Habituar as crianças a usar o protetor solar contribui para que tenham uma vida mais saudável, já que a utilização do produto é uma forma de prevenir o câncer de pele e o envelhecimento precoce do órgão, além de evitar queimaduras causadas pelo sol.

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Considerando todos os benefícios da leitura na infância, a Sociedade Brasileira de Pediatria, em parceria com a Fundação Itaú Social e a Fundação Maria Cecília Souto Vidigal, realiza a Campanha Receite um Livro, para motivar a leitura parental para – e com – as crianças como forma de promover o desenvolvimento infantil integral.

Porque estimular o hábito da leitura é tão importante

A leitura é um dos principais estímulos que pais e cuidadores podem oferecer à criança desde a gestação até os 6 anos, período em que a formação de conexões cerebrais é mais propícia. Ela é tão importante que se tornou uma recomendação médica no exterior e no Brasil.

Ler para uma criança colabora com o desenvolvimento da linguagem oral e escrita, faz com que ela compreenda a dinâmica do mundo das palavras, associe imagens a textos e vice-versa, e oferece muitos outros benefícios:

• desenvolve a atenção, a concentração, o vocabulário, a memória e o raciocínio;
• estimula a curiosidade, a imaginação e a criatividade;
• ajuda a criança a perceber e a lidar com os sentimentos e as emoções;
• auxilia no desenvolvimento da empatia (a capacidade de colocar-se no lugar do outro);
• ajuda a minimizar problemas comportamentais, como agressividade, hiperatividade e comportamento arredio;
• auxilia na boa qualidade do sono.

Senta que lá vem história

O melhor jeito de começar a promover o relacionamento do bebê com os livros e, consequentemente, a leitura é contar histórias para ele ainda na gravidez. É na gestação que o cérebro começa a se desenvolver dentro do útero, assim como as conexões neuronais, e a criança começa a ter as primeiras sensações.

Depois que ela nasce, esse hábito deve ser mantido e incluso na rotina diária, da mesma forma que comer e tomar banho. Os textos não precisam ser longos. Pelo contrário, podem ser pequenos, desde que sejam lidos todos os dias. É preferível, a ler um livro hoje e outro daqui a uma semana.

Já pensou que legal fazer da leitura um momento em família? Os pais podem aproveitar para resgatar os  livros, histórias, canções, jogos e brincadeiras prediletas da sua infância e compartilhar ainda mais histórias. Então, livre-se das preocupações, revire o baú – ou a livraria – e curta o instante. Mais tarde, vocês terão muitas histórias de família para contar juntos!

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